Направления занятий

Специальные упражнения позволяют укрепить тело и добиться гибкости, которую не может развить стандартная зарядка или физкультура в детском саду. Основная задача занятий – комплексно развить ребенка и подготовить его к выполнению простейших акробатических упражнений.

Изучение сложных элементов в акробатике является результатом хорошей физической подготовки, развитой силы, гибкости, координации движений и т.д. А техничность выполнения элементов достигается путем их дробления на составные части. Из простых упражнений, выполнение которых ребёнок доводит до автоматизма, складываются более сложные. Поэтому в этом возрасте мы сначала обучаем детей базовым элементам, а потом усложняем задачу.

Стремительное развитие акробатики и массовое использование ее средств и методик представителями различных видов спорта объясняется тем, что акробатические упражнения - это эффективное средство развития и совершенствования морально-волевых и физических качеств, которые необходимы в спорте. Работаем в небольшой группе или один на один с тренером для проработки и изучения только нужных элементов. Программа занятия составляется с учетом ваших задач и физических возможностей.

Акробатические элементы нередко используются в различных видах танцев. Как правило, это прыжки, перекаты и парно-групповые поддержки. Они не требуют правильной техники исполнения (не путать с техникой безопасности), но должны выглядеть эффектно и красиво.